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課程摘要：當今社會，信息化和大數據的時代，溝通在人們工作生活中的頻率越來越高，需要溝通的對象越來越廣，需要溝通的效率越來越高，溝通也變得越來越重要，不論部門崗位，它成為一個職場人的必備技能和生存法寶。良好溝通也
課程摘要：新入職員工尤其是大學應屆畢業生普遍存在面臨新崗位的不適，或從校園到職場的迷茫。職場發展一段時間的老員工陷入職場動力和方向的迷茫期，本課程對于幫助員工尋找到自身在企業中的定位與方向，合理規劃自己的職業生
課程摘要：當今社會，壓力如影隨行，不正確的生活習慣和飲食狀況正在危害著人們的身心，亞健康人群與日俱增，了解營養攝入及相應的保健養生知識和健康運動方式越來越勢在必行。 有效認知和管理壓力情緒，提升抗挫能力對個人
課程摘要：工作節奏加快，工作任務的繁雜多變，令每一個職場人應接不暇，忙而無功，忙而無法令很多人身心疲憊。如何更有效的發揮效能，做好時間和精力管理，是每個職場人的迫切需求。同時企業競爭加劇，成本提升和利潤角逐讓企
課程摘要：隨著我國經濟體量的不斷發展，各種類型的企業在職場上獲得更多更快的發展機遇和挑戰，而無論何種類別企業，職場人獲得良好積淀和發展的根本是職業化理念的樹立和職業素養的形成，這是一個職場人生存發展的基本守則，
課程摘要：在工作和生活中，情商發揮著重要的作用，面對快節奏的生活，高負荷的工作和復雜的人際關系，沒有較高的EQ難以獲得成功，情商（EQ）會影響智商（IQ）的發揮。它是組織和個人進行社會活動的高效潤滑劑，有助于提
課程摘要：在工作場合快速識別對方溝通風格，幫助學員了解不同類型的人的特點和行為表現以及應對方法，訓練學員提高建立溝通鏈接的要點，如同理心和彈性、預防和化解防衛，會談和談判的步驟過程。溝通障礙的排除、溝通質量的改
課程摘要：當今社會，壓力如影隨行，有效認知和管理壓力情緒對個人的身心健康和職場發展有著重要作用,同時也是組織效能有效發揮的重要保障。了解人們內心不快樂的心理根源；了解自己壓力的成因，有效應對壓力是每個人的內心訴
課程摘要：管理對象并不僅僅是指企業或組織，其實更關乎人本身，管理不僅包括目標實現和績效達成更在于對實現目標和績效的人的心理管理，人的本性就是心理上不變的規律。
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