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《易經精髓與健康養生之道》

主講老師: 榮松查看講師詳情>>

工作背景：
曾擔任CCTV-4和CCTV-9評論嘉賓、中國中東學會理事原大旗網副總裁、華聲傳媒副總裁兼總編輯原第一視頻集團副（代碼：00082）總裁兼總編輯中國國學產業聯合會副會長北京北奇書院院長、黃...

主講課程：
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《易經精髓與健康養生之道》課程大綱詳細內容

課程分類： 周易

課程目標：

本課程通過通俗易懂、實操實用的講解，讓學員重新認知《易經》的“天人合一”理念及其在健康養生方面的應用智慧，把握基本的《易經》智慧與方法，掌握基本的養生保健手段和途徑，提升修養與身體健康。

課程對象：黨政干部、國企事業單位領導、民企董事長、董事、總裁、總經理、企業實際控制人、企業高管、文化學者等。

課程時間：1-2天

課程大綱:

一、《易經》核心思想體系與淵源

1、人更三圣世歷三古的發展脈絡

2、《易經》的觀天察地發展淵源

3、天地人和三才思想體系的本質

二、中國傳統生命文化之精髓體系

1、從頤和園的布局看中國生命文化

2、先秦經典的本生與貴生思想精髓

3、過猶不及與無為而治的生命意義

三、傳統文化健康管理與養生模式

1、用陰陽五行來認識自己的體質狀態

2、易經思想與《黃帝內經》五運六氣

3、禪茶一味與天人合一的健康養生觀

四、傳統中醫健康管理系統與方法

1、傳統中醫的健康管理和康復養生模式

2、傳統中醫的茶食療法與自然養生體系

3、傳統中醫的針灸療法與藥物配伍體系

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