時間與效率，素質與心態

主講老師: 王群（北京）    查看講師詳情>>

工作背景：
王群老師，旅居德國、新加坡20多年。英國萊斯特大學MBA。 1982年畢業于武漢水利電力大學，電力工程系。華北電管局科研所電力系統工程師。 1989年旅居德國，在德國西門子慕尼黑培訓總部經過18個月的系統化培...

主講課程：
職場素質與效率(此課程注重職場素質，心態和思維方式，培養學員如何在當今激烈競爭的環境下科學地利用時間，建立高效率的工作風格，建立國際水準的視野與競爭力) 企業溝通技巧（重點在講透現代企業中的溝通...

  時間與效率，素質與心態課程大綱詳細內容

課程分類： 時間管理

課程目標：
該課程又稱為”職場必修第一課”，進入職場的第一項挑戰就是學會善用時間提高工作效率，建立積極的思維與心態，提升自己的職場素質，盡快成為職場的專業人士。本課程就是以此為目的，為在職場拼搏的有志之士，以世界500強的企業培養人才的技能體系來規劃自己的職業發展，使學員認清在當今激烈競爭的環境下，如何建立國際水準的視野與競爭力。

課程對象：所有希望有效管理時間，提高工作效率，建立積極心態，提升專業形象的有志人士。

課程時間：1天

課程大綱:

當今世界最新職場技能培訓體系搭建的三化趨勢

1.系統化，科學化，個性化的內涵

1)系統化職場技能的基本架構–通用技能和專項技能

2)培養職場精英的達標式及補丁式

3)職場價值觀的確立：

4)什么叫價值觀，如何理順個人價值觀與企業價值觀的關系

5)舉例：“窮爸爸，富爸爸”，我們自己的職場與人生的目標

6)討論時間管理4個象限的分類與運用，優先權的確立

7)從時間管理看高效率公司vs低效率公司

8)如何巧用每天的高效時段

9)實例分析與練習

10)時間管理的4個常見誤區（很重要的職場工作規則）：

2.如何避免包辦一切？

1)掌控自己的時間，如何說“不”？

2)如何化整為零，螞蟻啃骨頭？

3)如何避免成為電話、電郵的奴隸？

4)工作中的實例與經驗介紹

5)思維與心態，平衡生活與解壓：

3.平衡生活的組成部分

1)認識壓力的形成機制

2)如何積極化解壓力-馬斯洛的需求層次理論

3)如何建立積極思維與心態

4)從最糟糕的情況得到最好結果的90:10規則

5)自由提問，分享與答疑