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《圣賢智慧與中醫養生》

主講老師: 張博（北京）查看講師詳情>>

工作背景：
實戰派國學導師、易學大師、心靈健康導師、健康家庭咨詢師；正道自然國學創始人、知命改運能量大師、五行能量養生發起人；北大、清華、浙大、西南財大、中南大學、重慶大學等十余所重點高?？偛冒嗵仄附淌?；中華講師網品牌講師、教育部財...

主講課程：
《易經風水》《道德經智慧與領導力》《禪修與養生》《壓力情緒管理》

張博（北京）

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《圣賢智慧與中醫養生》課程大綱詳細內容

課程分類： 養生

課程目標：

課程對象：企業中、層的領導、企業客戶等

課程時間：1—3天

課程大綱:

：健康有關數字及知識

1.種是長壽關鍵因素?？墒?，健康的種你播了多少？

2.“盲摸象“與命關系

3.為什么活平提了？可是的疾病越來越多

4.WHO影響的命的五因素

5.中國第部養典——《黃帝內經》養智慧要點

、企業家健康長壽的五關鍵按鈕

1.企業家健康狀況如何？

2.五福臨門指什么？

3.他們為什么可以活過百歲

4.長壽第關鍵按鈕——法于陰陽

（1）陰陽的關系

（2）命與陰陽的關系a:飲與陰陽

b:字與陰陽

c:為與陰陽

（3）陰陽與五的關系

a.五臟、五、五味等的關系圖

b.五相相克關系

c.如何運五指導活、家庭、企業管理的關系？

d.孝、愛、善與陰陽

5.長壽第關鍵按鈕——和于術數

（1）職業與健康關系

（2）長壽的三基本條件

（3）命的四基本特征

（4）命的起點如何影響命？

a.天、地與命健康

b.四節如何養

c.四季養要點？

d.時養關鍵

（5）如何調理？知命為

6.長壽第三關鍵按鈕——飲有節

（1）為什么說“民以為天“

（2）為什么說“養“

（3）保持材苗條的秘在哪？

（4）你的營養飲合理嗎？

（5）暴飲暴的三危害是什么？

（6）為什么說“肥胖“是命的危險因？

（7）你天應該如何吃？吃多少？

（8）價值千的字——“節“

a.節

b.節制

c.節奏

d.節欲

7.長壽第四關鍵按鈕——起居有常

（1）四季與睡眠

（2）年中重要的個節，你知道嗎？

（3）不然睡眠的三危害

（4）失眠的調理案

8.長壽第五關鍵按鈕——不妄作勞

（1）妄是什么？

（2）勞指什么？

(3)房勞過的危險結果？

（4）固腎的個法----讓命長久的密碼

9.夏季養要

三、固精、煉、養神——養的戰略標

1何謂精、、神

2固精法

3煉法

4養神法

四、陰陽與五——養的必備基礎知識

、陰陽的詮釋

1.陰陽互根

2.陰陽互化

3.陰陽之中復有陰陽

4.陰陽對

5.陰陽平衡最佳狀態

6.陰陽在養中的應

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