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常規企業內訓課程常年優惠中，課程費用最低，歡迎咨詢銷售業績可以提升，智商可以提升也就算了，關鍵是“情感細胞”原來也可以提升，今天小編給大家整理了47條最有用的心理調節技巧。相信你看完一定會受益匪淺的，快來給自己的情感細胞提升一下吧~！
查看詳情人氣： 1024一種高能量的情緒，可以被用來幫助我們作出反應并采取行動，可使我們能夠克服那些本不可逾越的障礙和困難。
查看詳情人氣： 1205相對親人來說，我們往往對“別人”更有耐心，更不容易發火。因為我們假設“別人”是不了解我們的，要取得“別人”的了解和配合是需要充分溝通的。但面對家人，我們的耐心就很有限，因為我們認為家人應該是最了解最支...
查看詳情人氣： 1065老杜有位名氣很大的堂兄，名叫杜月笙（哈哈，高攀了）。這老兄念書不多，但社會經驗豐富。從一個社會底層出身的苦孩子，混到有頭有臉，蠻不容易的。若不是有兩把刷子，欲出人頭地好難好難。這老兄發粗長大后時出哲理...
查看詳情人氣： 1670剛進入職場時，在求職者中脫穎而出，比的是學歷。進入職場數年后，升遷速度比的是經歷、能力和人脈—即使經歷、能力過人，若人脈不足，職業生涯恐將頗多顛簸、難得平順。想要廣建人脈，就得有好的人緣；唯有鍛煉高E...
查看詳情人氣： 1713一般來說，負面情緒殺傷力非常強。由此引起的氣憤、焦躁和恐懼等，會使職場人對工作產生無力感，也是拖延癥的表現，造成效率低下、注意力難以集中、頻繁出錯等問題，使得職場人一直身處“雖然忙碌，但結果不盡人意”...
查看詳情人氣： 1412隨著中國經濟發展進入新常態，改革進入調結構的階段，我們會看到越來越多的外資企業或是整體搬遷到成本更低的國家，或是關閉，或是與行業內強強合并……這些大動作往往會帶來大幅裁員，HR這時就被推上了風口浪尖，...
查看詳情人氣： 1229一個地區的氣候是該地區人們情緒張力的總和。天氣的變化往往有助于幫助我們釋放內在壓抑的情緒。臺灣的氣候經常多臺風和暴雨，其實它們一方面反映出人們潛意識的焦慮不安，也有助釋放人們情緒，一場狂風暴雨后，大家...
查看詳情人氣： 1125性格，或者情商，是由兩部分組成的：自我評價（我們怎么看待自己）與他人評價（別人怎么看待我們）。對大部分人而言， 自我評價與他人評價之間的差異會導致他們忽視外界的反饋和自身行為的出軌。真正的認清自我是能...
查看詳情人氣： 1149無論你多么勇敢、多么聰穎，或者多么努力地工作，都會有被壓力壓得喘不過氣的時刻，這時你的情緒就被觸發了。觸發情緒的是那些讓你下意識反應的東西，而這些下意識反應或許并不是你在特定情形下最好的反應。
查看詳情人氣： 1229當你看到有人在打哈欠，鏡像神經元就會被激活，于是你也會跟著打哈欠。坐在房間另一端的人如果有疲憊情緒，你的大腦也會作出回應。但是，能夠傳染的不僅僅是微笑和哈欠。我們還會像吸二手煙一樣吸取其他人的消極情緒...
查看詳情人氣： 13881.你的工作是不是也在經歷這些無奈？ 好吃好喝供著，好話好段子聊著，培養的人才還是被挖走了？ 明明是『奉司承運，老板詔曰』的裁員通知，怎么就HR背了鍋？ 員工情緒時常挑戰底線，該怎么有效互動？ 馬云說...
查看詳情人氣： 1089近期研究表明，靜謐時光能使神經系統得到恢復，幫助我們保持體能，讓大腦更好地適應和響應我們日常工作生活所處的復雜環境。杜克大學醫學院的ImkeKirste最近發現，安靜狀態與海馬體內的新細胞再生有關，而...
查看詳情人氣： 1142積極的思維模式能幫我們挺過變動期，也能激勵我們積極行動起來。原因在于，面臨挑戰時樂觀主義者一般都會期待事情向好的方面發展，更重要的是，樂觀主義者相信自己的行為確實能夠推動進展。
查看詳情人氣： 1096環境因素是職業疲勞的最大誘因。因此，為解決所有問題，經常須在具體崗位、團隊或組織層面上作調整。不過，了解自己的癥狀和可能的原因后，你可以自己采取對策。
查看詳情人氣： 1067在辦公室忙碌了一天后，許多人會把朋友、孩子、另一半當“出氣筒”，把壓力發泄在他們身上……一不小心，我們就會任由工作壓力演變為家庭壓力，而遭殃的往往是我們的家人、朋友以及自身健康。
查看詳情人氣： 744情商管理，即管理者了解自我情緒，認識他人情緒，通過情緒的控制、調節和轉移來進行人力資源管理。但有時管理者只注重人力資源的培訓、績效評估中的具體工作，而忽略了情商管理。
查看詳情人氣： 872職場中有這樣一群人：他們稍稍遭遇否定就一蹶不振，一被批評就“蔫”了下來，遇到challenge就全盤否定自己，甚至被罵一句就產生“不想干”的想法。 很多人把這樣的狀況歸因于沒有遇到一個慧眼識珠的好bo...
查看詳情人氣： 906無論在哪個文化中，說謊都是被譴責的，但它仍是日常生活的常態。那么，當懷疑同事說謊時你該怎么辦？這取決于謊言的類型和你所面對的說謊者的類型。
查看詳情人氣： 1039春節上班第一天，有些人會覺得不適應，感到精神疲憊，注意力難以集中，這些癥狀我們稱之為“長假過后節日綜合癥”。算是普遍正常的情況，不過即使如此，也要努力通過各種方法調整心態，讓自己在最短的時間內投入到工...
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